평소 아버지의 혈압이 높아서인지 건강에 대한 부분을 관리하는 것을 유의해야 합니다. 어느 날 TV를 보다가 콜레스테롤을 낮추는 음식에 관한 내용을 방영하고 있었습니다. 그래서 그런지 흥미가 생겼어요.자세히 보게 됐는데 음식이 많이 나오는데 이게 우리가 일상생활에서 먹기에는 어려운 음식이라서 그런지 이걸 어떻게 먹을 수 있을까 생각하게 됐어요. 인터넷에 찾아보니 이런 음식을 하나의 영양제에 넣은 제품이 있다고 해서 바로 찾아서 구매하게 되었습니다. 콜레솔브라는 제품인데 요즘 열심히 아버지가 복용하시는 중이에요.
아버지는 평소 혈압이 높은 부분뿐만 아니라 당뇨병도 앓고 계셨기 때문에 여러 가지를 평소에 신경 쓰시면서 관리를 해주셔야 했습니다. 사실 아이가 된 입장에서는 이런 부분을 준비해야 했는데 그렇지 않았어요. 평소에 엄마가 아빠 관리를 해주니까 어떤 음식을 먹는지, 아빠한테는 어떤 게 좋은지 좀 무관심했다고 해도 과언이 아닙니다. 이번 기회에 아버지 건강 관리를 도와드리면 더 나아지지 않을까 해서 저도 관심을 갖고 영양제를 구입했는데 요즘은 콜레스테롤을 낮추는 음식을 먹는 것보다 영양제의 도움을 더 많이 받았다고 굉장히 기뻐하고 있습니다.
음식 대신 평소에 우리가 먹는 일반적인 식사가 대부분 혈압을 높이거나 콜레스테롤 수치를 향상시켜서 건강을 해치는 부분이 상당히 많은 편입니다. 그 무렵 저는 평소에 어떤 음식을 먹는지 한 번쯤은 돌아볼 필요도 있는 것 같습니다. 특히 한국 사람들은 나트륨이 많이 들어 있는 음식을 먹기도 하잖아요. 거기에 탄수화물이나 지방이 많이 들어 있는 음식을 즐겨 먹게 됩니다. 하지만 이것이 단지 건강에 도움이 되는 것은 아니라는 것을 알아 둘 필요가 있습니다.
인기글
생각해 보면 저도 이런 식단을 많이 먹는 것 같은데 보통 친구들을 만나면 거의 육류 정도 먹거나 거기에 곁들여 술안주를 많이 먹게 되잖아요. 게다가 간단하게 밥이라도 한 끼 하려면 탄수화물 때문에 콜레스테롤은 더 높아집니다. 이것들은 모두 고지방 식사이기 때문에 건강에 좋지 않다는 것을 이번에 알게 되었습니다. 게다가 탄수화물 위주의 빵이나 밥, 국수 역시 모두 콜레스테롤 수치가 높아지는 원인이라는 것을 이번에 알았습니다.
이번에는 정말 반대가 되는 음식이라면 건강에는 좋지만 보통 우리가 먹는 부분에 지루하다거나 맛이 없는 게 사실이잖아요. 아버지의 건강을 위해서 보충제를 조사하게 되었습니다만, 이왕이면 저와 어머니까지 온 가족이 함께 관리를 해도 좋다고 생각했습니다. 아무래도 음식을 통해서 조절한다는 것이 평생 지속된다는 부분에는 조금 힘들기 때문에 이렇게 영양제를 통해서 관리를 해주면 더 좋겠다는 생각이 들었거든요.
물론 엄마도 아빠를 위해서 식단 조절을 어느 정도 해주셨지만 엄마 입장에서도 어느 정도 치는 부분이 생긴다는 거죠. 게다가 비용적으로도 비싼 편이기 때문에 콜레스테롤을 낮추는 음식보다는 영양제를 섭취하는 게 훨씬 가성비가 좋다는 느낌을 받았습니다. 혈압을 조절하고 관리하기 위해서 콜레스테롤 수치 자체를 얼마나 잘 억제하느냐가 중요한 편인데 그런 부분을 개선할 수 있는 제품들은 사실 국내 시중에도 많이 출시가 되고 있습니다.그런데 여러 가지 제품을 보니 원료가 거의 비슷하더라구요. 따라서 눈에 띄는 원료를 함유한 제품을 찾는 것은 쉬운 일이 아니었습니다. 그러다가 발견한 게 이 제품이거든요. 평소 영양제에 대한 관심이 조금이라도 있었다면 일본에서 만들어지는 건강기능식품에 대해 모두 잘 알고 계실 것입니다. 일본 자체가 건강기능식품을 잘 만드는 나라 중 하나인데, 그 중에서도 메타웰이라는 곳에서 만들어진 제품을 많이 살펴봤습니다.그리고 여기서 발견한 혈관 영양제를 구입했습니다. 구매할 수 있는 방법이 직접 구매밖에 없어서 좀 귀찮지 않을까 했는데 막상 해보니 어렵지 않고 간편하게 구매할 수 있었습니다. 이 제품 같은 경우는 심혈관 질환이 있는 사람들에게는 상당히 장점이 많은 편이거든요. 후기 자체도 많은 편이었는데, 많은 사람들이 직접 먹어보고 작성해놓고 아버지와 비슷한 증상을 찾으면서 알아보기도 했습니다.기본적으로 이 제품은 자연 유래 추출물을 함유하고 있기 때문에 콜레스테롤을 낮추는 음식을 찾는다면 이것으로 충분히 대체할 수 있을 것 같습니다. 여기에 들어 있는 솔잎 추출물에는 테라핀, 루틴 등의 물질이 들어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 심근경색, 고혈압, 빈혈 등을 예방하는 부분에도 좋습니다. 거기에 낫토 키나아제를 주원료로 제조했는데, 이것은 낫토에서 추출한 성분입니다.낫토 자체가 호불호가 갈리는 음식이기 때문에 음식의 형태로 섭취하는 부분보다는 영양제로 먹는 것이 큰 강점이 아닐까 생각합니다. 영양제에 들어있던 원료에 대한 이야기를 들었을 때는 조금 걱정했던 것도 사실이지만 직접 받아보니 맛이나 향이 없어서 어렵지 않게 드실 수 있을 것 같았습니다. 실제로 이걸 3개 정도 복용한 다음에는 혈압 자체가 정상 범위로 돌아왔는데 보통 혈압이 높아질 때는 두통이나 목 결림 같은 것도 같이 경험하셨다고 하는데 요즘은 이런 것도 많이 줄었다고 합니다.콜레스테롤을 낮추는 음식 속에는 여러 가지 물질이 포함되어 있기 때문에 아버지의 혈압이나 콜레스테롤이 상당히 정상화되었습니다.앞으로도 가족이 다 같이 먹으면서 관리를 하게 될 텐데 가족 모두가 건강하게 혈관 건강을 챙길 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 언제 찾아올지 모르는 무서운 질병 중의 하나인 심혈관 질환을 미리 예방하는 방법으로 콜레솔브를 한번 섭취해 보시기 바랍니다.콜레스테롤을 낮추는 음식 속에는 여러 가지 물질이 포함되어 있기 때문에 아버지의 혈압이나 콜레스테롤이 상당히 정상화되었습니다.앞으로도 가족이 다 같이 먹으면서 관리를 하게 될 텐데 가족 모두가 건강하게 혈관 건강을 챙길 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 언제 찾아올지 모르는 무서운 질병 중의 하나인 심혈관 질환을 미리 예방하는 방법으로 콜레솔브를 한번 섭취해 보시기 바랍니다.메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com